Что происходило в этот день?

Гостей ждал интерактивный квест «Путь к счастью как путь к себе» — прогулка-игра, посвящённая сильным сторонам, ценностям и поиску смысла.

В рамках цикла мини-лекций, основанных на модели PERMA-V, я выступила с рассказом о нарративной идентичности — о том, как истории, которые мы рассказываем, формируют нашу личность и жизнь.

В парке прошли увлекательные мастер-классы, в том числе и на свежем воздухе: от йоги и арт-практик до импровизации и созерцания искусства. Один из мастер-классов состоялся на крыше исторической арки у входа в парк — с потрясающим видом на Москву.

Особое место заняла публичная дискуссия о будущем психологической литературы, организованная совместно с издательством «Альпина Паблишер». В числе спикеров были Александр Акулиничев (главный редактор Psychologies.ru), Василий Костенко (академический руководитель магистратуры «Позитивная психология» в ВШЭ), Юлия Клубничкина (продюсер книжных проектов «Альпины») и я. Мы обсуждали, какие книги будут вдохновлять, поддерживать и действительно помогать людям в условиях некоторой усталости от жанра селф-хэлп и меняющихся запросов читателей.

Вечером всех ждала расслабляющая музыкальная программа и возможность провести время вместе под открытым небом.

Специально для гостей мы подготовили рабочую тетрадь с практиками, вопросами и упражнениями, которую каждый участник получил после мероприятия, чтобы продолжить путь к осознанной и процветающей жизни.

Фестиваль был организован магистратурой «Позитивная психология» НИУ ВШЭ — единственной программой такого рода в России. Мероприятие подготовили студенты первого курса. Для нас это не просто учебный проект, а возможность соединить знания, практику и живое общение с людьми.

Благодарю организаторов, преподавателей, координаторов программы, участников, волонтёров, партнёров и гостей — особенно Парк Горького, издательство «Альпина Паблишер» и всех, кто вложил душу и силы в этот день. Благодаря вам он стал по-настоящему тёплым, живым и наполненным.